• 打台球能培养你的精神专注力,这是因为打台球比拼的是你对脑力和肌肉的控制力,几个小时内你都要精神高度集中...
  • 室内高尔夫,是根据真实球场蓝图和实际拍摄,经过3D制作,通过投影机投影展现在球手面前...
  • 有氧健身操,英文原名“Aerobics”,意为“有氧运动”、“健身健美操”,可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪....
  • 又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性 ...
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健康十大黄金法则

2015/08/12

有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系,健康是1,事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0,拥有健康就有希望,就拥有未

女孩梦寐以求的健身减肥计划

2015/08/12

年轻的女孩子,都希望自己的有一个魔鬼身材,这里给大家一个健康的健身训练计划。

有氧运动的误区

2015/08/12

误会1.气力练习不能进步柔韧性   你可以同时进步肌肉的气力和韧带的柔韧性。像箭步蹲、深蹲、引体向上和硬拉等这样的气力练

夏季健身注意事项

2015/08/12

过量运动减不了肥   虽然选择在夏季减肥的效果会比较明显,但如果一味追求减肥效果,而不注意在饮食和运动项目上的选择及

运动是健康最为有效的药物

2015/08/12

美国耶鲁大学预防研究中心的创始主持人大卫·卡兹博士说:“在谈及疾病预防时,运动是最为有效的药物。”美国《健康》网站对一

《我要当主播》节目录制

2015/08/12

山西省电视主持人大赛暨第七届全国“校园金话筒”已全面启动,本活动由山西省电视艺术家协会主办,山西省11个地市台联办。

宾莱卡健身会所总经理张磊受邀参加《财富·对话》节目

2015/08/12

山西经济资讯频道《财富·对话》栏目,11月24日11:36,特邀太原宾莱卡健身会所总经理 张磊,与您共述90后创业历程。http://url.cn/SNNfv